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需要进行康复训练的人群有哪些?

2021-12-01 17:14:30

  平衡能力对人体来说有多重要?人体进行的任何运动几乎都是以维持身体平衡的状态为基础,尤其是大肌肉活动,更需要有较好的平衡能力才能进行。在维持身体姿势方面,平衡能力也至关重要。而脑卒中患者在发病后很容易伴有平衡功能障碍,主要表现为身体患侧的肌肉力量和稳定性都有下降,导致身体重心偏移向健侧。

  大庆康复医院提示您如果患者的平衡功能下降,会使感觉或运动功能发生障碍,这不仅无法控制身体重心,就连维持正常的姿势也很困难。

  所以,脑卒中患者一定要重视平衡功能的恢复。提高和改善平衡能力,可以帮助患者降低或免除跌倒的危险,提高生活质量。

  大庆康复医院为您介绍以下是特别需要格外注重“平衡能力”训练的人群,快看看有没有你?

  功能活动受限的老年人

  存在多发性跌倒史的人

  患有神经系统疾病的人,比如中风

  有过骨折,运动损伤的人群

  做过手术,目前身体比较虚弱的人群

大庆康复医院

  经常头晕目眩的人群

  有慢性病的人群,如高血压可导致头晕恶心,糖尿病会带来糖尿病足,使得患者足底感觉减退,增加跌倒的风险。

  1.调整正确的坐姿,避免颈部长期处于一个姿势;保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直。

  2.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的状态,双肩放松。

  3.避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳,稍感疲累时便离开座位走走。

  4.肩部疼痛者避免长期反复敲击键盘和移动鼠标,若无法避免则可在略感肩部酸痛时,马上做做伸展运动或按摩肩部和颈部。


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